Menu Janeiro 2020
Menu Vegetariano Janeiro 2020
Os nossos menus são 100% vegetais e adequados para veganos.
Utilizamos como gordura somente azeite. Não utilizamos açúcares adicionados.
Menu
Semana 1 - Entrega de 6 de Janeiro
Muamba de Grão e Espinafres
Empadão de Lentilhas e Manjericão
Arroz Salteado com Vegetais e Tofu
Jardineira Vegana
Fusilli com Pesto de Agrião e Ervilhas
Batata Assada no Forno com Pimento e Rabanate
Caril Indiano de Ervilhas
Semana 2 - Entrega 13 de Janeiro
Tofu No Forno com Batatas e Broa
Quinoa com Estufado de Feijão Branco
Tomate Recheado com Lentilhas Bolognesa
Feijoada Portuguesa
Couscous Com Vegetais no Forno
Esparguete à Bolognesa de Lentilhas
Caril Vermelho de Vegetais
Semana 3 - Entrega de 20 de Janeiro
Noodles de Arroz Com Vegetais Tailandeses
Empadão de Ervilhas e Cenoura
Chiili Vegano
Caldeirada de Tofu
Caril Massaman de Batata Doce
Byrianni Vegano
Quinoa com Grão Assado no Forno
Semana 4 - Entrega de 27 de Janeiro
Estufado de Grão com Espinafres
Moqueca de Tofu e Pimentos
Orzzo com Pesto de Pimento Vermelho
Salada Mexicana de Feijão Preto e Milho
Tikka Masala de Quiabos
Empadão de Lentilhas Verdes e Cogumelos
Pilaf de Quinoa, Couve Portuguesa e Abóbora Assada